$ 0 0 気(エネルギー)の流れを通して体内のバランスを整え、エネルギーを感じながら瞑想することで心も整えていく瞑想です。 #大須 #名古屋 #チャクラ #オーラ #瞑想 #呼吸 #自己実現 #エネルギー #健康